Es Kopi Gula Aren: Racikan Kopi Premium Kekinian Yang Wajib Dicoba di Rumah

Menikmati kopi premium tidak selamanya harus dengan air yang panas, atau biasa disajikan dalam keadaan yang panas. Faktanya, semakin berkembangnya jaman, kreasi pengolahan pada kopi juga mengalami perubahan juga. Dan salah satu inovasi olahan biji kopi yang saat ini sedang kekinian adalah es kopi gula aren.

Siapa sih yang tidak senang minum es? Apalagi di cuaca panas yang seringnya dirasakan saat ini. Dengan menikmati es kopi gula aren tentu akan menjadi sesuatu yang sangat nikmat.

Anda tidak perlu repot untuk membeli es kopi ternyata di kedai dengan menggunakan kurir, karena membuat es kopi gula aren juga dapat Anda lakukan di rumah. Dan berikut ini adalah langkah-langkahnya!

Bahan:

• Bubuk kopi hitam yang di drip coffee

• Krimer bubuk

• Susu full cream

• Air 150 ml

• Es batu secukupnya

• Gula Aren 50 gram

Cara buat:

• Langkah pertama yang Anda siapkan adalah membuat sirup gula aren. Caranya masukkan gula aren ke dalam panci, campur dengan 50 ml air, kemudian masak sampai mendidih. Bila sudah mendidih sisihkan panci.

• Langkah kedua adalah menyiapkan es kopi susu. Caranya siapkan bubuk kopi instan untuk diseduh dengan air mendidih. Kemudian tuang ke dalam gelas dan letakkan saringan diatasnya untuk menyaring ampas kopi.

• Selanjutnya tambahkan krimer bubuk ke dalam kopi, lalu tambahkan susu cair full cream secukupnya dan aduk sampai rata.

• Tuang semua campuran ke dalam gelas yang lebih besar, lalu masukkan sirup gula aren kurang lebih 2 sendok makan.

• Terakhir adalah memasukkan beberapa es batu ke dalam gelas kopi secukupnya.

Dan es kopi gula aren premium pun siap disajikan bersama pasangan di rumah.

 

Es Kopi Premium Dengan Campuran Jelly Yang Wajib Dicoba dan Buat di Rumah

Semakin majunya zaman, perkembangan pada olahan kopi premium juga mengalami banyak perubahan. Tidak lagi disajikan dengan cangkir dan keadaan yang panas, namun kopi kini juga dapat dinikmati dalam keadaan dingin yang dicampur dengan es batu di dalamnya.

Tidak hanya itu saja, inovasi pengolahan drip coffee setiap tahun selalu mengalami peningkatan. Setelah muncul es kopi gula aren yang kekinian, maka muncul lagi es kopi jelly yang sangat nikmat.

Tidak perlu beli, karena Anda juga dapat membuat es kopi jelly sendiri di rumah. Penasaran bagaimana cara buatnya? Nah, berikut ini langkah-langkah yang dapat Anda ikuti untuk membuat es kopi jelly.

Resep Es Kopi Jelly

Bahan kopi jelly:

• 300 ml air

• 1 sdt biji kopi yang sudah menjadi bubuk atau bubuk kopi instan

• 70 g gula pasir

• 1 bungkus jeli bubuk

Bahan kopi:

• 300 ml susu cair

• 3 sdt kopi instan bubuk

• 120 gr gula pasir

• es batu secukupnya

Cara buat:

• Langkah pertama adalah membuat kopi jelly. Caranya rebus air, lalu masukkan kopi instan dan aduk sampai rata.

• Selanjutnya masukkan bubuk jelly berikut gula pasir ke dalam rebusan kopi lalu  aduk kembali.

• Bila sudah mendidih tuang rebusan jelly ke cetakan dan simpan dalam kulkas sampai mengeras.

• Langkah selanjutnya adalah membuat es kopi. Caranya, rebus air setengah mendidih lalu masukkan susu cair, kopi instan, dan gula pasir lalu aduk sampai rata.

• Sambil menunggu, siapkan gelas ukuran besar lalu masukkan potongan jelly dan es baru. Setelah kopi sudah matang, tunggu sebentar, lalu tuang ke dalam gelas yang sudah terisi jelly dan es batu. 

Dan es kopi jelly pun siap untuk disajikan. Resep diatas hanya cukup untuk satu porsi. Bila ingin membuat lebih, maka Anda dapat menambah kopi instan dan bahan-bahan lainnya.

INGIN BELI KOPI PREMIUM TANPA KELUAR RUMAH? CHECK THIS LINK BELOW!

👉 WHATSAPP

👉 WEBSITE

👉 INSTAGRAM

👉 TOKOPEDIA

👉 BUKALAPAK

👉 FACEBOOK

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

Kopi Premium Rendah Kafein ala NESCAFÉ GOLD di Rumah

 

Menikmati hari pekan bersama keluarga tidak akan lengkap bila tidak dimulai dengan seteguk kopi premium dari biji kopi pilihan. Begitulah kira-kira kegiatan yang dilakukan oleh komedian Andre Taulany setiap harinya, terlebih saat weekend tiba, ia harus menyiapkan waktu untuk bersama keluarga tercinta, terutama anak-anak.

Oleh sebab itu Andre memilih kopi instan yang memiliki cita rasa dan aroma yang menggoda seperti NESCAFÉ GOLD Decaffein. 

NESCAFÉ GOLD Decaffein merupakan salah satu kopi premium hitam yang diciptakan khusus untuk Anda yang tidak terlalu menyukai kopi dengan kandungan kafein yang tinggi. Walaupun tidak mengandung kafein, NESCAFÉ GOLD Decaffein tidak meninggalkan cita rasa kopi yang terkenal nikmat dan selalu berusaha untuk menjaga kenikmatannya untuk Anda pecinta kopi.

Diracik dengan perpaduan dua biji kopi pilihan yakni Robusta dan Arabica yang memiliki kualitas terbaik dunia, NESCAFÉ berinovasi menghilangkan kandungan kafein yang ada pada kopi umumnya secara alami. Dengan demikian kopi sekarang tidak lagi jadi halangan bagi siapapun, karena kafein yang terkandung pada biji kopi kini tidak akan Anda temukan di NESCAFÉ GOLD Decaffein.

Ditambah lagi dengan proses pemanggangan biji kopi yang dilakukan secara perlahan membuat kopi tercipta dengan kelezatan dan aroma yang tidak kalah dengan kopi umumnya yang mengandung kandungan kafein.

Proses decaf yang digunakan pada NESCAFÉ GOLD Decaffein ini diolah dengan biji kopi berkualitas tinggi, kemudian dipanggang perlahan merupakan metode pertanian berkelanjutan yang menjadi salah satu andalannya. Selain itu juga pengemasan bubuk kopi dalam wadah kaca yang dirancang khusus untuk menjaga kenikmatan rasa pada kopi sampai pada akhir.

INGIN BELI KOPI PREMIUM TANPA KELUAR RUMAH? CHECK THIS LINK BELOW!

👉 WHATSAPP

👉 WEBSITE

👉 INSTAGRAM

👉 TOKOPEDIA

👉 BUKALAPAK

👉 FACEBOOK

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

Siapa Sangka, Kopi Premium Temanggung Juara di Hati Pecinta Kopi Dunia

Siapa sangka, kalau pulau Jawa juga memiliki komoditas kopi premium yang tidak kalah dengan biji kopi yang ada di luar pulau Jawa. Ya, karena faktanya di pulau Jawa bagian tengah lahir perkebunan kopi yang memiliki cita rasa dunia, loh!

Tepatnya, bila Anda sedang ada di Kota Temanggung, Anda akan menemukan beberapa kedai kopi yang menyajikan kopi varian Robusta dan Arabica asli Temanggung.

Biji kopi Robusta, Arabika, dan excelsa di Indomaret akan Anda temukan di kota yang menjadi penghasil ketiga kopi tersebut. Bahkan kualitas kopi dari Tanah Temanggung tersebut juga memiliki keunikan dari segi karakteristik rasa dan aroma.

Menariknya, kopi asli Temanggung tidak hanya populer di Indonesia saja, tetapi juga sudah sampai di kancah dunia, seperti Eropa, timur tengah, Jepang, Australia, dan negara lainnya. Bahkan kopi Temanggung juga menjadi barang mewah, dan memiliki harga jual yang tidak sedikit. Oleh sebab itu tidak heran bila penikmat kopi asal pulau Jawa tersebut lebih banyak dinikmati oleh kalangan menengah atas.

Untuk karakter kopi, pada kopi Temanggung Anda dapat melihatnya dari aroma kopi yang khas ditambah dengan tingkat keasaman yang rendah, halus dan lembut di mulut, citarasa floral serta fruity. Bahkan saat Anda icip akan muncul sensasi rasa kopi yang kuat, menembus lidah Anda. Kemudian ada rasa kecut dan juga rasa pahit yang muncul di akhir setelah Anda meneguknya pada ujung lidah. 

Bila Anda menuangkan kopi dalam cangkir kopi, maka tampilannya akan tampak lebih bening. Serupa dengan teh yang pekat untuk jenis kopi Arabika dan hitam yang pekat tapi bersih untuk jenis kopi robusta.

 

INGIN BELI KOPI PREMIUM TANPA KELUAR RUMAH? CHECK THIS LINK BELOW!

👉 WHATSAPP

👉 WEBSITE

👉 INSTAGRAM

👉 TOKOPEDIA

👉 BUKALAPAK

👉 FACEBOOK

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

Nikmati Kopi Premium dengan Bubuk Kopi Tahan Lama Bersama NESCAFÉ

Luna Maya, artis asal Bali selalu menyempatkan diri untuk menikmati kopi premium panas setiap hari harinya sebelum memulai aktivitas. Kebiasaan yang sudah ia lakukan sejak masih duduk di bangku kuliah. 

Mbak Bulan, sapaan akrabnya, sangat menyukai kopi instan yang memiliki aroma yang nikmat dan juga memiliki cita rasa yang kuat. Dan perempuan dengan paras cantik tersebut memilih untuk menikmati kopi premium dari NESCAFÉ.

Dan benar saja, pilihan Luna Maya pada NESCAFÉ Classic tidak salah sasaran. Karena kini NESCAFÉ Classic hadir dengan aroma yang kaya disertai dengan cita rasa kuat yang mampu untuk membangun pikiran dan tubuh Anda. 

Selalu mulai hari Anda dengan meneguk secangkir NESCAFÉ Classic. Dan bersiaplah dengan segala sesuatu yang ada dihadapan Anda dengan segala tantangannya selagi Anda menikmati racikan istimewa kopi bubuk instan NESCAFÉ Classic. 

Racikan yang nikmat dari kopi instan tersebut tidak lain karena perpaduan biji kopi Robusta memiliki kualitas tinggi yang dipanggang mencapai tingkat medium, yang memberikan Anda pengalaman menarik juga tidak tergantikan dengan ditemani secangkir kopi hitam premium.

Bahkan Anda juga tidak perlu lagi khawatir dengan daya tahan kopi bubuk yang cepat rusak. Karena sekarang NESCAFÉ Classic sudah hadir dalam toples kaca yang didesain khusus untuk Anda dan menjaga kualitas racikan kopi tidak cepat rusak. Dengan demikian Anda pun dapat terus merasakan kenikmatan secangkir kopi hitam dari bubuk kopi dengan drip coffee dari awal tegukan sampai pada tetes terakhir di pagi atau sore hari Anda.

INGIN BELI KOPI PREMIUM TANPA KELUAR RUMAH? CHECK THIS LINK BELOW!

👉 WHATSAPP

👉 WEBSITE

👉 INSTAGRAM

👉 TOKOPEDIA

👉 BUKALAPAK

👉 FACEBOOK

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

Pecinta Kopi Harus Tahu Daya Tahan Kopi Bubuk

Sejak awal ditemukan sampai dengan hari ini, kopi masih terus menjadi salah satu minuman yang tidak akan pernah dimakan usia. Hal tersebut pun diaminkan oleh Aziz Gagap, komedian yang tidak pernah lupa untuk mengawali hari dengan meneguk segelas kopi premium.

Meski demikian, masih ada saja pro dan kontra mengenai daya tahan kopi bubuk. Belum ada yang tahu pasti sampai kapan biji kopi yang sudah dijadikan bubuk tersebut mampu bertahan.

Tapi Anda tidak perlu khawatir, karena ulasan berikut ini akan memberikan informasi mengenai daya tahan bubuk kopi. Dan Anda juga tidak perlu lagi ragu dengan kadaluarsa kopi bubuk yang ada di rumah masih bisa dipakai atau sebaliknya.

Daya Tahan Kopi Bubuk

Sebelum menjadi bubuk, biasanya kopiakan melalui proses panjang. Seperti harus disangrai terlebih dahulu sebelum dihaluskan dengan mesin grinder coffee. Dan masih banyak lagi proses lainnya yang harus dilalui.

Melihat kerepotan tersebut, saat ini orang-orang lebih memilih untuk menikmati kopi premium yang langsung jadi. Apalagi sekarang sudah ada banyak varian kopi yang dapat Anda nikmati dalam bentuk sachet. Jadi tidak perlu lagi repot untuk dapat menikmati kopi bersama teman-teman.

Tapi, bila membahas daya tahan kopi bubuk mampu bertahan berapa lama. Kopi bubuk memiliki masa kadaluarsa yang lebih singkat bila dibandingkan dengan kopi yang masih berbentuk biji.

Beda halnya jika kopi masih tersimpan rapi dalam kaleng atau masih dalam kemasan, bubuk kopi mampu bertahan sampai dengan dua tahun. Kalau sudah dibuka, maka daya tahannya hanya mampu satu sampai dua bulan saja.

Dan yang perlu Anda ketahui juga bahwa masa kadaluarsa kopi masih tetap baik bila penyimpanannya dilakukan dengan benar. Karena proses penyimpanan kopi juga dapat mempengaruhi daya tahan bubuk kopi. Oleh sebab itu sangat disarankan untuk menyimpan bubuk kopi dalam wadah yang terbuat dari kaca dan juga kedap udara, karena usia dan kesegaran pada kopi bisa berkurang bila terpapar udara.

Bila Anda lebih menyukai kopi ketengan, maka sebaiknya beli kopi dalam sachet kecil. Selain lebih praktis, Anda juga bisa menikmatinya dengan drip coffee.

INGIN BELI KOPI PREMIUM TANPA KELUAR RUMAH? CHECK THIS LINK BELOW!

👉 WHATSAPP

👉 WEBSITE

👉 INSTAGRAM

👉 TOKOPEDIA

👉 BUKALAPAK

👉 FACEBOOK

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

                                               

Resep Es Kopi Premium Sachet Buat Siang Anda Kembali Ceria

    

    Beberapa hari belakangan ini Indonesia kembali mengalami berita palsu atau HOAX yang berhasil membuat masyarakat resah. Pesan singkat yang memberitahukan bahwa Indonesia sedang mengalami gelombang panas hingga mencapai 40 derajat Celcius, mampu membuat penerimanya panik. Namun pada akhirnya BMKG mengeluarkan statement, bahwa panas yang saat ini melanda Indonesia bukanlah gelombang panas.

    Karena menurut penjelasan Hary Tirto Djatmiko selaku Kabid Diserminasi Informasi Iklim dan Kualitas Udara Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), bahwa gelombang panas dalam ilmu klimatologi dijelaskan sebagai periode cuaca (suhu) panas yang tidak biasa yang biasanya berlangsung di suatu negara kurang lebih lima hari berturut-turut atau lebih sesuai dengan batasan Badan Meteorologi Dunia atau WMO, bahkan disertai juga oleh kelembapan udara yang tinggi.

Meskipun bukan gelombang panas, Anda tentunya tetap harus hati-hati. Karena panasnya matahari yang langsung terpapar ke kulit sangat berbahaya untuk kesehatan. Jadi, untuk membuat hati Anda ceria. Kenapa tidak mencoba untuk membuat minuman yang segar dari kopi premium sachet? Seperti resep berikut di bawah ini!

Resep Coffee Ice GoodDay Cappucino

Bahan:

1. 1 sachet GoodDay Cappucino

2. 250 ml susu uht

3. Es batu secukupnya

4. Biskuit Oreo red velvet

5. Air putih satu gelas belimbing

Cara buat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu blend sampai halus. 

2. Bila sudah halus siapkan gelas, dan tuang ke dalam gelas ukuran besar.

3. Kemudian diatasnya diberikan topping (optional), seperti es krim vanilla, keju, atau chocochip. Atau kalau semua topping tersebut ada, bisa Anda masukkan semua. Agar terkesan bahwa hari Anda secerah dan ceria seperti es kopi ini.

Bagaimana, mudah bukan? Anak-anak di rumah pasti sangat menyukainya apalagi kalau menggunakan biji kopi yang sudah di drip coffee, rasanya pasti akan lebih menyegarkan.

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

Cara Tepat Membuat Kopi Instan Agar Lebih Nikmat dan Unik

 

                                                                                                   

 

 

 

Siapa sih yang tidak kenal Anya Geraldine? Sosok selebgram yang kini lebih dikenal sebagai pemain film dengan perannya sebagai Asih gadis asal Sunda di film "Yowis Ben", ternyata pecinta kopi. Baik biji kopi yang diracik dengan beragam proses atau kopi instan yang saat ini banyak ditemui di pasaran.

 

Tapi tahukah Anda, kalau ternyata ada cara yang lebih nikmat untuk menikmati biji kopi yang sudah diolah menjadi kopi instan? Berikut ini ada beberapa cara yang tepat untuk menikmati kopi instan!

 

Aduk dengan air panas atau biasa untuk melarutkan kopi agar tidak menggumpal

 

Langkah pertama siapkan cangkir kemudian tuang kopi kedalam cangkir, lalu tambahkan air panas sedikit, aduk perlahan untuk melarutkan kopi an tidak menggumpal. Dan selanjutnya tambahkan air mendidih secukupnya. Dengan demikian kopi instan menjadi kopi premium yang nikmat untuk menemani hari Anda.

 

Sebagai catatan, lebih baik menggunakan air panas daripada air biasa untuk melarutkan kopi. Karena dengan begitu, akan menghasilkan kopi yang terasa lebih lembut. Dengan mengikuti langkah kecil tersebut akan memberikan Anda sensasi rasa kopi yang berbeda.

 

Tingkatkan rasa pahit dan aromanya dengan penggorengan atau panci

 

Bila Anda menyukai kopi dengan rasa yang asam dan rasa pahit yang tinggi, maka Anda harus mengetahui kedua trik ini.

●     Langkah pertama yang dapat Anda lakukan adalah merebus larutan kopi memakai panci selama 3 menit.

●     Langkah kedua Anda juga bisa menyangrai bubuk kopi instan memakai penggorengan dengan api yang kecil selama 1-½ menit.

 

Dengan mengikuti kedua langkah tersebut maka rasa asam dan pahit akan meningkat juga menghasilkan kopi dengan aroma yang menggoda.

 

Agak sedikit repot memang, namun cara tersebut dapat membuat cita rasa kopi instan semakin nikmat dan menggugah selera.

 

Tambahkan sedikit garam atau barley tea untuk meningkatkan rasa

 

Cara lain untuk meningkatkan rasa pada kopi instan dapat juga dengan  menambahkan sedikit garam atau dengan barley tea. Caranya adalah pada saat kopi selesai diseduh, tambahkan garam sedikit atau barley tea, maka rasa pada kopi akan berubah.

 

Rasa kopi yang ditambahkan dengan sejumput garam akan merubah rasa menjadi lebih lembut dan sedikit lebih manis. Sedangkan satu sendok barley tea akan meningkatkan aroma pada kopi seperti biji kopi kasar yang belum lama dipanggang.

 

Kenikmatan menyicipi kopi memang tergantung pada selera masing-masing. Tapi pada dasarnya tidak ada salahnya kalau mencoba sesuatu yang berbeda untuk menikmati kopi selain di drip coffee.

 

INGIN BELI KOPI PREMIUM TANPA KELUAR RUMAH? CHECK THIS LINK BELOW!

 

👉 WHATSAPP

👉 WEBSITE

👉 INSTAGRAM

👉 TOKOPEDIA

👉 BUKALAPAK

👉 FACEBOOK

 

 

Mau order atau jadi RESELLER Biko Kopi Premium?

Silakan kontak Whatsapp 08111143999 🤗

 

Bisa juga dibeli di:

✅ Website 👉 https://kopipremium.id

✅ Shopee 👉 https://shopee.co.id/kopibiko

✅ Tokopedia 👉 https://tokopedia.com/bikocoffee-1

✅ Bukalapak 👉 https://bukalapak.com/u/bikocoffee

Diet Dengan Kopi Yang Jarang Diketahui, Begini Caranya!

Diet merupakan salah satu kegiatan yang banyak dilakukan banyak orang untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Ada berbagai macam bentuk diet, tapi apakah Anda pernah mendengar diet dengan menggunakan metode minum kopi? Ya, faktanya ada juga diet dengan cara minum kopi dari biji kopi pilihan loh! Mau tahu bagaimana caranya? Berikut ulasannya.

Manfaat Kafein Untuk Pembakaran Lemak 

Sumber kafein yang paling banyak ditemukan ada di kopi. Bila dibandingkan dengan teh, kopi premium lebih banyak mengandung kafein, meski keduanya sama-sama memiliki kafein. Tanpa disadari, ternyata senyawa kafein ini dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan.

Cara kerja kafein adalah membantu untuk meningkatkan aktivitas dari sistem saraf pusat, jantung, dan juga otot Anda. Menurut penelitian, 100 mg kafein yang Anda konsumsi dalam kopi dapat membantu membakar 9 kalori ekstra setiap jamnya. Dan menariknya, kopi juga dapat membantu menekan nafsu makan.

Cara Agar Diet Kopi Efektif

Sama seperti metode lainnya, diet kopi tidak hanya cukup dengan mengkonsumsi kopi saja setiap hari. Namun juga ada beberapa pantangan yang harus Anda jalani. Di antaranya adalah:

●     Mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi atau kentang

●     Hindari makanan yang berlemak, berikut dengan gorengan

●     Jaga pola makan yang sehat dengan banyak makan buah dan sayuran

●     Jangan lupa minum air putih yang banyak agar metabolisme tubuh tetap terpelihara

●     Dan yang terakhir adalah lakukan kegiatan olahraga meski hanya beberapa menit setiap hari 

Cara Tepat Mengoptimalkan Manfaat Diet Kopi

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, maka Anda juga harus menyajikannya dengan tepat dan mengkonsumsi kopi pada waktu yang benar. Kopi dasarnya tidak mengandung kalori, oleh sebab itu kopi hitam panas sangat baik disajikan bila tanpa tambahan gula, susu, atau krimer. Namun Anda dapat menambahkan susu kedelai kaya nutrisi dan rendah kalori, bila bosan dengan kopi hitam.

Saat yang tepat untuk menikmati kopi agar diet semakin maksimal adalah 30-60 menit sebelum olahraga atau setelah makan. Hal tersebut dikarenakan kopi dapat memecah trigliserida yang ada dalam darah, sehingga proses inilah yang tepat untuk Anda melakukan diet. Sebagai saran, minumlah kopi hitam tanpa pemanis yang di drip coffee sebelum olahraga, karena dipercaya dapat membantu membakar lemak lebih cepat. 

Bagaimana, Anda tertarik untuk melakukan diet kopi? Kalau Anda berminat, lakukan diet ini dengan cara yang tepat dan sesuai dengan arahan ya. Jangan terlalu banyak konsumsi kopi juga karena tidak baik untuk kesehatan, oleh sebab itu seimbangkan dengan asupan yang kaya serat dan juga rutin berolahraga.